“Tu que caminas conmigo...
tu que sueñas por igual...,
tu que como yo somos extraños...
hasta que nos atrevemos a mirar...
al fondo de nuestros ojos...
donde habita la verdad“

“Habilita para ti mismo...
la mas bella de tus estancias...
y nunca te olvides de tenerte...
a ti mismo en tu morada“

Namasteros

Los ciudadanos de las sociedades “ricas y avanzadas“ asistimos paradojicamente a un deterioro progresivo de las relaciones personales y a un proceso de deshumanización creciente. Esta sociedad es una sociedad de consumo no solo en el sentido de que vivimos para consumir bienes sino en el sentido de que nos consumimos como personas en ese proceso dejando de estar conectados a un nivel mas profundo de nuestro ser.

A menudo escuchamos el termino legal de privación de libertad asociado a las penas con que el codigo penal sanciona determinados comportamientos delictivos. Pareciera que de modo análogo nuestra sociedad vive una “privación de vida espiritual“ que parece ser el resultado de la organización de un estilo de vida que niega de manera sistemática las oportunidades de cultivar el jardin de la interioridad. El contacto con la naturaleza, el silencio contemplativo, las amistades cultivadas a fuego lento, la convivencia de padres e hijos, la intimidad que nace de la transparencia de dos corazones compartidos, son lujos que se conceden cada vez menos personas.

El alma se resiente de este maltrato o negligencia y expresa en su inequivoco y florido lenguaje de los síntomas psicosomáticos su malestar. A través de estos sintomas que nos visitan cada vez con mayor frecuencia a un mayor número de personas, el alma individual nos anuncia, como las luces en el cuadro del salpicadero del coche, que algo vital para el normal funcionamiento de nuestra vida esta fallando y poniendo en serio riesgo nuestro viaje vital.

Cuando estas señales aparecen en el salpicadero de nuestra conciencia (ansiedad, apatia, depresion, desconexión vital, desilusión ...) ha llegado el momento de parar nuestra vida, analizar y reevaluar nuestros sentimientos, frustraciones,deseos, sueños y compromisos, para poder dar respuesta a esa llamada de emergencia que emite nuestra alma.

Se abre entonces la posibilidad de acceder a las voces del alma que habian estado acalladas durante mucho tiempò a la espera de ser acogidas, escuchadas, acariciadas ...

Nos situamos en el desierto emocional aparentemenente esteril y accedemos a una experiencia vital de crisis. En estos momentos caracterizados por un profundo malestar y desesperanza se alza ante nosotros la posibilidad de enderezar el rumbo de acuerdo con las coordenadas que indique el mapa de nuestro corazón... Los orientales escriben el ideograma de crisis con dos trazos que significan peligro (sentimientos de inseguridad e incertidumbre) y oportunidad (nueva reorganización vital mas acorde con las necesidades del alma)... Los griegos hablaban de Kairós , el tiempo de gracia cuando se producen los acontecimientos decisivos en la vida de una persona aunque a veces tenga que pasar mucho tiempo antes de que uno reconozca su caracter de bendición... Muchos conocen el crecimiento y la libertad personal que han sido el fruto de una separación emocional no deseada y que se vivio en su inicio como una experiencia devastadora en la mas desoladora desesperación.

El alma necesita tiempo para revelar el fruto de sus ciclos renovadores, escucha profunda y continuada y un extremado cuidado para poder revelar en toda su fuerza y profundidad su verdadero sentido...

En estos momentos de malestar si elegimos escuchar las voces del alma lo primero que descubrimos es un cambio en la dirección del timón de nuestra vida que fija un nuevo rumbo hacia el puerto de nuestra interioridad... Nuestra alma reclama nuestra atención (perdida cotidianamente en mil quehaceres) a menudo de una forma que nos incomoda profundamente... Nos revela las heridas profundas que habitan nuestra alma, los abusos, las frustraciones y desamores que han atravesado nuestra piel emocional ocasionandonos dolorosas heridas que reclaman el cuidado amoroso que las permita sanar...

En este momento nuestra sociedad nos ofrece una “solución médica“ para silenciar y anestesiar las voces del alma. Nuestra sociedad en su desprecio e ignorancia integral del mundo del espiritu y avidamente apoyada en los emporios empresariales farmacéuticos propone el consumo de Prozac, Lexatin... para tratar manifestaciones emocionales que son el discurso en el lenguaje de nuestra alma...

Sin duda muchos de vosotros habreis visto la película “bailando con lobos“ en la que se nos muestra una manera maravillosa y plena de sabiduria del alma en la que una mujer ante la muerte de un ser querido abandona la vida de la tribu hasta que se recupera permitiendosele por parte de la tribu el tiempo necesario para que su corazón realice el duelo necesario para integrar el dolor de la perdida del ser amado. En esa tribu india conocían sabiamente los tiempos y las necesidades del alma que requiere vivir sus ciclos de dolor y perdida para poder dar los frutos de la compasión y apertura gozosa a la vida.
Afortunadamente carecian de los servicios médicos avanzados de nuestra sociedad y todos los miembros de esa sociedad eran educados en la experiencia de la integración del dolor, enseñanza inevitable e imprescindible para vivir una vida fecunda... En ese tiempo de aislamiento la mujer vivia conscientemente su perdida, lloraba su dolor y alcanzaba un nuevo estado de integración y equilibrio emocional. Solo entonces se reincorporaba a sus tareas en la tribu... Que enseñanza tan sabia y hermosa de las necesidades del alma que hoy estan negadas en la comprensión de muchos de los llamados “trastornos psicológicos“...

Estos momentos de hecho son momentos de revelación del alma y de despertar de la conciencia en el sentido de la emergencia de nuevos significados de nuestra experiencias. Este parto psíquico que a menudo se atraviesa con un alto grado de dolor consciente nos permite escuchar las resonancias intimas que brotan desde las profundidades del corazón... los mensajes no escuchados que habitan en nuestros cuerpos... las revelaciones que emergen de la escucha silenciosa... la bendición que supone compartir la energía de nuestro ser con otras personas... y el redescubrimiento de nuestro ser como misterio y llamada a una plenitud amorosa...

Este viaje hacia la interioridad del alma exige un espacio y un tiempo para escuchar lo no escuchado... sentir lo no sentido... ser lo nunca sido...
Una oportunidad para sintonizar con la sabiduria interior que nos habita y que solo puede hacerse presente cuando le brindamos nuestra atención amorosa y silenciosa...

Desde esta quiebra de nuestra vida que supone una crisis, aparece la invitación para adentrarnos en el misterio de nuestra existencia... Aprendemos a permitir que las imágenes y sonidos nos guien a través de evocaciones y resonancias hasta lo mas profundo de nuestra alma... y nos abrirnos a potenciales creadores de los cuales todavía no somos conscientes...

Es en esta comprensión de la escucha de las voces del alma donde los espacios de la psicoterapia y la meditación aparecen como especialmente significativos y fructiferos pues son como la buena tierra preparada y cuidada para que la semilla desarrolle todo su potencial y de fruto. Surge como necesidad ineludible el cultivar una actitud meditativa que nos conduzca a nuestro propio centro – tantas veces violado, sometido o amordazado- y nos permita integrar nuestra experiencia.

Luis Carlos Gómez Serrano. Psicólogo. Cuidador del alma